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カーヴィーダンス・樫木裕実のスタジオが閉鎖。実践している芸能人は?

更新日:

カーヴィーダンスで有名な樫木裕実さん。

彼女がプロデュースしたカーヴィーランドが閉鎖するそうです。

カーヴィーダンス効果は?

実践している芸能人についてまとめました。

カーヴィーダンスとは??

カーヴィーダンスとは、樫木裕実さんが提唱するエクササイズです。
カーヴィーダンスについて
詳しく説明しているページがありましたのでご紹介します。

 

kotobank カーヴィーダンス 【かーう゛ぃーだんす】

 

カーヴィーダンスを簡単に説明すると、

 

ダンスを取り入れることによって、楽しく痩せられる。
さらに、曲線的な動きを取り入れたダンスを踊ることによって
女性らしい体型を手に入れることができる!

 

と言われているエクササイズですね。

 

カーヴィーダンスの動画はこちら

動画&感想「樫木式カーヴィーダンスで部分やせ」

 

カーヴィーダンスの効果は??

 

楽しく簡単に痩せられる!と言うカーヴィーダンス。
果たして本当に効果はあるのでしょうか??

 

カーヴィーダンスのクチコミをまとめてみました。

 

 

体重変動による口コミ

 

減った人

「週にすべての内容を5日実施、半年が経ち、現在、59キロです。」

 

「部分やせを半年間(朝にゆるゆる、夜にメラメラ)続けた結果、5kg痩せました。」

 

「食生活の見直しと、ゆるゆるでもいいからしっかり肩胛骨を動かしていくことで、ウエスト5cm、体重3キロ減りました。」

 

「私は、3か月で5キロやせました。おまけに食べてもリバウンドしなくなりました!!」

 

「わじわカーヴィー(10分)を1日1~3セット、始めて2週間
ウエストがくびれてきて嬉しいです!体重も2kg減りました。」

 

「1ヶ月で体重1キロ減、ウエストは測っていませんが何年も履けなかった昔のボトムが履けるようになりました。」

 

「体重は2キロ減。
体脂肪率は3パーセントほど落ちました。」

 

減らなかった人

 

「体重も1キロも減らなかったし、時間がもったいなかったです。」

 

「ほぼ毎日ウォーミングアップからストレッチまで、約40分間フルコースしていますが、体重・体脂肪共にほとんど変わりません。」

 

 

引用元 カーヴィーダンスで効果のあった方
URL http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2012/0323/493881.htm

 


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カーヴィーダンスは効果アリ?!

 

口コミサイトの、クチコミをまとめてみました。

 

クチコミから判断するに、カーヴィーダンスは
ダイエットに効果アリ!!と言えると思います。

 

「効果がない」という方もいますが、
結果には個人差があるようですね。

 

注目すべくは、体重の増減以上に
体型に関する効果を感じる口コミが多いこと。

 

クチコミから分析すると、
体重の変動より体型の変化の方が現れやすいダイエットのようです。

 

 

そもそも、カヴィーダンスはエクササイズと言う位置づけなので
この口コミは当然なのかもしれませんね。

 

これからカーヴィーダンスを始める方

 

体重の減少は長期的なプラン(3ヶ月から半年)で考え、
まずは体型の変化を楽しみながら、
カーヴィーダンスとダイエットに取り組むと良いと思います。

 

 

カーヴィーダンスを実践している芸能人

 

カーヴィーダンスは芸能人の間でも人気と言う事で、
どんな方が実践しているのか調べてみました。

 

すると、次のページに実践している芸能人がまとめられていたので
ご紹介します。興味があればご覧下さい。

 

カーヴィーダンス樫木さんの元に通う妊婦・モデル・芸能人(加藤あい、優香、うの、もえ&優&エビも!)

 

MAX・ナナさんや華原朋美さんの有名アーティストから、
押切もえさんや、蛯原友里さんと言う超有名モデルまで!
さらに大島美幸さんや、ハリセンボンと言う芸人さんまで
幅広い方が樫木さんの元でエクササイズを楽しんでいるようです!!

 

女子プロゴルファーの上田桃子さんや、
AKB48の梅田彩佳さんまで、本当に幅広い芸能人に愛されているんですね!!

 

 

まとめ

 

カーヴィーダンスの効果、実践している芸能人についてまとめました。
いかがでしたでしょうか?

 

カーヴィーダンスについて調べた結果、カーヴィーダンスは
非常に効果の高いダイエット方法(エクササイズ)
であると言えると思います。

 

しかし、カーヴィーダンスは短期的な体重減には向いていないため
体重の変化が始まる前に止めてしまう方もいると言うのが残念です。

 

まずは体型の変化を実感し、楽しみ、
さらに長期間続けて体重減を目指すと良いでしょう。

 

樫木裕実さんのカーヴィーダンスを今日から実践し、
あなたもモテボディを目指してはどうですか??^^

 

 

おまけ

ダイエットに興味のある方はこちらの記事もどうぞ!!

【動画】ダイエットの裏ワザ【まとめ】

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